Cómo leer la Biblia antes de abrir las redes sociales

Tomas el teléfono para mirar algo y, sin darte cuenta, acabas pasando de una publicación a otra. Si quieres dedicar más tiempo a Dios, prueba un pequeño cambio: lee un poco de la Biblia antes de abrir las redes sociales.

No necesitas renunciar al teléfono ni terminar un capítulo entero. Solo necesitas saber por dónde empezar.

Elige un momento de tu día.

Piensa en algo que ya haces: sentarte con el café de la mañana, llegar a casa o acostarte. Usa ese momento como señal para leer antes de abrir tus apps habituales.

Haz un plan concreto: «Después de preparar el café, leeré cinco minutos antes de mirar Instagram». Elige un horario que encaje con tu vida, aunque no sea a primera hora.

Deja preparado un pasaje.

Decidir qué leer puede convertirse en otra razón para dejarlo para después. Elige el siguiente pasaje con antelación. El Salmo 23 es un buen comienzo. Si quieres conocer la vida de Jesús, empieza por Marcos 1:1–15 y sigue leyendo Marcos poco a poco.

Lee con calma para prestar atención a lo que sucede. Al terminar, pregúntate: «¿Qué me muestra este pasaje sobre Dios?». Guarda una idea para acompañarte durante el día.

Pon una pausa antes de tus apps.

Quita las redes sociales de la pantalla de inicio y coloca tu app de la Biblia donde sea fácil encontrarla. También puedes silenciar las notificaciones mientras lees. Si el teléfono sigue distrayéndote, déjalo fuera de tu alcance y usa una Biblia impresa.

Si necesitas una pausa adicional, estamos creando Bible Unlock con esa idea: eliges las apps que quieres bloquear y lees la Biblia durante el tiempo que hayas elegido para desbloquearlas durante tu rutina diaria. El bloqueo es opcional y necesita el permiso de Tiempo de uso de Apple.

Empieza con un tiempo al que puedas volver.

Cinco minutos son un punto de partida, no una medida de tu fe. Algunos días querrás quedarte más tiempo. Otros, solo tendrás espacio para un pasaje breve y una oración.

Si un día no lees, vuelve en la siguiente oportunidad. No necesitas recuperar una deuda de lecturas para empezar de nuevo.

Haz tuya la rutina.

La idea es hacer espacio para Dios en un día que ya parece lleno. Empieza con una app, un momento y un pasaje. Puedes ajustar lo demás a medida que descubras qué te ayuda a volver.